por auraclara | fev 24, 2021 | Medicina - Estilo de Vida
Quer obter mais informação e se apoderar de sua saúde? Confira essas 3 dicas! 1) Vitamina D – Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes. É consenso que a vitamina D protege adultos e crianças de doenças ósseas graves, mas neste livro, Dr...
por auraclara | jan 28, 2021 | Medicina - Estilo de Vida
Na Medicina Chinesa, um sono normal está refletido na própria palavra usada: “an mien”, que significa sono pacífico. O sono é o momento de quietude, e todos queremos que esse seja um momento de descanso para o corpo e para a mente. Para muitos de nós,...
por auraclara | jan 20, 2021 | Medicina - Estilo de Vida, Nutrição
A importância da hidratação é um assunto que merece espaço. Além do bom funcionamento do organismo, a hidratação reflete também na aparência e na textura da pele, sem contar a sua importante atuação na performance de atividades físicas, que também é impactada pela...
por auraclara | dez 5, 2019 | Medicina - Estilo de Vida
A revolução tecnológica traz muitas vantagens em nosso dia a dia, e inclusive no cuidado com a saúde, mas também traz elementos que desequilibram nosso corpo e mente. Valorizamos em trabalhar incessantemente, quem está sempre à disposição, atendendo às demandas...
por auraclara | dez 5, 2019 | Medicina - Estilo de Vida
Você sabia que a Síndrome de Burn Out é mais comum entre as mulheres do que entre homens? Enquanto eu ouvia em Harvard as aulas sobre Burn Out em profissionais da saúde, não deixava de pensar em como o empreendedorismo é também tão exigente em sua própria maneira....
por auraclara | dez 5, 2019 | Medicina - Estilo de Vida
Seu profissional da saúde vive aquilo que fala? Quem nunca foi num cardiologista que fumava e sofria de obesidade? Isso, porém, não combina mais com o profissional da saúde da era que vivemos. O saber não é apenas racional, ele é sensível. Assim como nosso...
