fbpx
Telefone: (11) 3536-2478 - (11) 99409-7274 contato@auraclara.com.br
Índice Glicêmico

Índice Glicêmico

Uma alimentação balanceada é uma alimentação que busca um índice glicêmico mais baixo, mas o que é isso? O índice glicêmico é uma medida que aponta a velocidade com que um alimento aumenta os níveis de glicose no nosso sangue. É um valor associado e...
Chá Detox

Chá Detox

Abusou um pouquinho neste recesso? Então essa receita de chá detox pra tomar gelado 😊 Ingredientes: 1 maçã nacional 1 punhado de folhas de salsinha 300ml água Modo de fazer: Coloque a maçã cortada em 4 partes com a água para ferver por 3 minutos. Desligue o fogo....
Receita: Golden Milk

Receita: Golden Milk

A receita de hoje é simples: golden milk. Também conhecido como leite de cúrcuma. É uma bebida tradicional da Ayurveda que combina leite vegetal, cúrcuma e especiarias. Segue a receita, bem fácil de fazer! Ingredientes: 200ml de leite de coco 1 pitada de gengibre...
Alergias x Alimentação

Alergias x Alimentação

Nessa época do ano, é muito comum o aparecimento de alergias. Por causa do tempo mais seco, das inversões térmicas do outono. Saiba que a alimentação pode agravar esse quadro e também pode diminuir as suas alergias. Alguns alimentos têm o potencial de agravar os...
WhatsApp
Olá, tudo bem?
Ficou interessado em alguns dos nossos produtos?
Fale conosco através do WhatsApp.