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História das Sementes: a Cúrcuma!

História das Sementes: a Cúrcuma!

Como esse tubérculo milenar, usado no tratamento e prevenção de várias doenças, pode ser usado na culinária do dia-a-dia. Hoje é dia de quadro novo em nosso blog: história das sementes! O que seria isso? Mais do que contar a história sobre o que a humanidade conhece...
Índice Glicêmico

Índice Glicêmico

Uma alimentação balanceada é uma alimentação que busca um índice glicêmico mais baixo, mas o que é isso? O índice glicêmico é uma medida que aponta a velocidade com que um alimento aumenta os níveis de glicose no nosso sangue. É um valor associado e...
Chá Detox

Chá Detox

Abusou um pouquinho neste recesso? Então essa receita de chá detox pra tomar gelado 😊 Ingredientes: 1 maçã nacional 1 punhado de folhas de salsinha 300ml água Modo de fazer: Coloque a maçã cortada em 4 partes com a água para ferver por 3 minutos. Desligue o fogo....