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O sono é um verdadeiro mistério. Você já se perguntou o que acontece com o nosso corpo quando estamos dormindo? Com certeza você também ouviu falar sobre a importância de um sono reparador. Mas os grandes impactos que sofremos nesse último ano abalaram também nossa...
por Felipe Mota | mar 25, 2021 | Sem categoria
Saiba reconhecer se você foi afetado pelo excesso de informações Esse mês, faz um ano desde a chegada oficial da pandemia de coronavírus no Brasil. Quanto mudou, não? Com o isolamento e o medo em relação ao novo vírus, um fenômeno que afetou diretamente a saúde mental...
por Felipe Mota | mar 16, 2021 | Medicina - Estilo de Vida, Sem categoria
Vivemos em uma época ímpar. Se por um lado, nunca houve tanta informação disponível às nossas mãos, por outro, nossa capacidade de assimilação dessas informações não parece acompanhar o ritmo que elas são produzidas. Um exemplo: mesmo quando temos acesso a informações...
