Hatha Yoga / Bhakti Yoga
R$69,00 – R$399,00
Yoga significa união, comunhão do corpo, mente, alma com o Divino. É um equilíbrio da alma que nos permite olhar de maneira equânime a todos os aspectos da vida, nos libertando do sofrimento.
Hatha Yoga trabalha com movimentos suaves para a entrada nos asanas, trabalhando a concentração, ao mesmo tempo trabalha a musculatura de forma vigorosa e também o equilíbrio. O que reflete em todos os aspectos da vida do praticante.
Aulas
– Respiração
– Entoação de Mantras
– Asanas (posturas)
– Pranayamas (técnicas de respiração)
– Relaxamento
– Aulas teóricas
- Aula individual R$ 69,00
- Ciclo de 05 aulas R$ 399,00
- Duração da aula: 1 hora
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