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Yoga Restaurativa Individual

R$69,00

Tranquilize-se, o estresse já existia muito antes de você nascer. Afrouxe, relaxe restaure, arrume, repare, conserte. É um tipo de yoga terapêutico, chancelado pela medicina mente & corpo ao redor do mundo, que resulta em equilibrar, “colocar no lugar”, limpar, revelar. As posturas trabalhadas não são para suar, é uma prática completa para se sentir renovado sem pesos e bloqueios.

O ritual aciona a resposta do relaxamento, abstenção dos sentidos até o estado alternativo de consciência. Diante das incertezas do momento, acreditando que nada está sob controle, o que nos resta a fazer? Nos deixar mais distantes dos aspectos estressores do nosso dia a dia, através desta prática.

O método restaurativo propõe viver o hoje, com muita intensidade, verdade e profundidade. Viver a vida com pausas, descanso, atenção plena. Ter seu próprio tempo e respeitar seus limites. É um método para todos.

  • Sessão individual ou em dupla
  • Horário a ser agendado
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Descrição

Sobre o profissional

Anna Bulhões

Profissional da saúde atuante com o olhar terapêutico integrativo, desenvolveu-se nos últimos anos na percepção do ser através do método BodyWork da Medinica Mente & Corpo e outras práticas como Yoga Restaurativa, Massoterapia Clinica, Liberação Miofascial Sistêmica e terapia de barras de Access Consciousness.

Estudante Programação Neurolinguistica, Consciência corporal, ministrante de aulas e workshops para o desenvolvimento humano através da conexão dos diversos métodos aprendidos e vividos. Atende diversos públicos e atletas amadores e de alta performance (Time Brasil – COB).

Informação adicional

Sessão

Grupo, Individual

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