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turma 19 de julho! 

PROGRAMA DE 10 dias  PARA VOCÊ reequilibrar SEU organismo, restaurar sua Energia e replanejar suas metas 

Queremos ajudar você a PAUSAR e olhar pra você e sua saúde, cuidando do seu estilo de vida 

Você vai aprender a viver sua melhor versão no dia-a-dia !

Confira as formas de pagamento abaixo:

Pagamento à vista (somente mediante transferência bancária):

Individual: R$ 397,00

Família*: R$ 480,00 

 *convide toda a sua família para participar

Banco: CEF (104)
Ag.: 3099
C/C: 00001059-9
Auraclara Clínica Multidisciplinar Ltda.
CNPJ: 19.786.095/0001-49
PIX: 19.786.095/0001-49

E nos envie seu comprovante via Whatsapp: (11) 9 5999 5056

Ou

Parcelado Individual em até 10 x de 49,70

Parcelado Família em até 10x de 60,00

 

Benefícios

Aquisição de ferramentas práticas e estratégicas de aplicação imediata para:

1- Ampliação do autocuidado espiritual, mental e físico

2- Pausa para reflexão, ajuste e desenvolvimento de novas metas para o final do ano

3- Reconexão e ampliação do autoconhecimento

4- Aumento da prontidão para mudança e melhora de hábitos e comportamentos do Modelo S.P.I.R.E de felicidade

5- Construção de emoções positivas e resiliência emocional para lidar com os desafios inerentes a nossa jornada individual e coletiva

6- Fortalecimento e reequilíbrio do organismo com cardápio rico em nutrientes que vão colaborar com a saúde como um todo, garantindo a qualidade das células, inclusive as de defesa, que são as do sistema imunológico

7- Diminuição dos níveis de estresse, ansiedade e melancolia

8- Suporte social e fortalecimento do senso de pertencimento

9- Aumento da disposição física e mental para as atividades do dia-a-dia

10- Aumento do repertório de receitas quentes, saborosas e saudáveis para o Inverno

NúmeroS DE QUEM JÁ REALIZOU OS PROGRAMAS DA outras edições :

%

emagreceu

%

aumentou a prática de atividade física

%

passou a dormir melhor

%

geriu melhor as emoções e o estresse

Confira as formas de pagamento abaixo:

Pagamento à vista (somente mediante transferência bancária):

Individual: R$ 397,00

Família*: R$ 480,00 

 *convide toda a sua família para participar

Banco: CEF (104)
Ag.: 3099
C/C: 00001059-9
Auraclara Clínica Multidisciplinar Ltda.
CNPJ: 19.786.095/0001-49
PIX: 19.786.095/0001-49

E nos envie seu comprovante via Whatsapp: (11) 9 5999 5056

Ou

Parcelado Individual em até 10 x de 49,70

Parcelado Família em até 10x de 60,00

 

Este é um programa pioneiro que reúne informações cientificas valiosas, já estudadas e praticadas em vários outros países, que ajudou mais de 300 pessoas a se alimentar com comida de verdade, construir resiliência e aprender na prática como ganhar saúde e performance física e mental.

Agora nossa missão é fazer com que você se permita PAUSAR, se inspirar em nosso conteúdo inédito de INVERNO e reforçar seus aprendizados até aqui para se mover adiante, com novos insights e experiências, em direção a sua melhor versão.

Vem com a gente?

O QUE DIZEM SOBRE O NOSSO PROGRAMA…

O que está incluso neste programa

2 mentorias ao vivo, com os Experts do Programa, dias 19 e 29 de julho, das 20:00 às 21:30hs.

Você terá acesso a Pilulas Diárias

06 convidados especiais com conteúdos inéditos (confira as pílulas abaixo)

Questionário de autopercepção diário do Método Feel atualizado para esta Edição Especial de Inverno

   3 meses para assistir todo conteúdo

 

BÔNUS

Aula ao vivo de Mobility Flow (mobilidade, flexibidade e alongamento), no dia 24.07 às 10:30, com o Prof Yuri Carvalho

 Domingo Namastê (Aula de Yoga) ao vivo, no dia 25.07 às 9:00, com Oriane Felix

 Revisão e Replanejamento de Metas pessoais, com Marina Amaral

  Tireoide & Hashimoto, com Katia Nakazone Ono

  Como montar cardápios semanais pós Revolução de 10 dias, com Lara Belli Marinelli

Acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp com os mentores para esclarecimentos de dúvidas e apoio durante o programa


Participação da nossa Comunidade com acesso a conteúdos semanais e exclusivos mesmo depois do programa

Você ainda terá acesso a 10 Pílulas :

19/julho – segunda –  Refletir, repensar e replanejar – Marina Amaral
20/julho – terça – O poder do Agora – Oriane Felix
21/julho – quarta – Autopercepção como chave para mudança – Pedro Paulo Lege
22/julho – quinta – Cuidados com a pele e cabelo no inverno  – Dra. Luciana Vasconcelos Schaefer
23/julho – sexta – Dançaterapia  – Luciana Lanuzzi
24/julho – sábado – Fome no inverno – Lara Belli Marinelli
25/julho – domingo – Rituais de Inverno e a medicina tradicional chinesa – Dra. Katia Nakazone Ono
26/julho – segunda –  Inverno segundo a Antroposofia – Djane Sant´anna
27/julho – terça – Olhar apreciativo na prática – Floriana Bertini
28/julho – quarta – Nossos hormônios no inverno – Dra. Katia Nakazone Ono

Fundamentação científica e Metodologias:

Modelo SPIRE, da Psicologia Positiva por Megan McDonough e Tal Ben-Shahar (Wholebeing Institute)

Wellness Coaching, de acordo com as diretrizes internacionais preconizadas pelo NBHWC (National Board for Health and Wellness Coaches) 

Pilares do estilo de vida do Institute of Lifestyle Medicine (Harvard)

Teoria U por Otto Scharmer (MIT)

Bibliografia:

A Dieta da Mente: Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro por Dr. David Perlmutter
Vitamina D, prof Dr. Michael F. Holick
Em busca de Sentido da Vida por Viktor Frankl
Autocompaixão: pare de se torturar por Kristin Neff
Felicidade Autêntica por Martin E. P. Seligman
Barriga de trigo – William Davis
Como tratar doenças autoimunes – Tom O’Bryan
Nutrição Comportamental – Manoela Figueiredo e Marle Alvarenga

Quem Somos

Dra. Lara Belli Marineli, nutricionista – especialista em Adequação nutricional e manutenção da homeostase, pela Uningá. Gestão de negócios e serviços em alimentação, pelo Senac.
Trabalhou por 5 anos como responsável técnica de unidades de alimentação coletiva (Empresa Puras e Essencial); por 8 anos frente à cozinha piloto de merenda escola municipal (com programas voltados à alimentação de criança na fase pré-escolar e escolar).
Há 3 anos, nutricionista da clínica Kaizen e proprietária da empresa Comida Colorida – Alimentação Saudável na Escol.

Dra. Katia Nakazone Ono, graduada em medicina pela Faculdade de Catanduva CRM -SP 74317, título de especialista em ginecologia e obstetricia – TEGO 0150/2008, RQE 82668. Possui mais de 29 anos de experiência, CEO do Instituto Nova Saúde. Desenvolve e trabalha com ações que contribua para a saúde da mulher, da familia e da criança.

Marina Amaral, hostess do Programa, é empreendedora, palestrante, coach e especialista em psicologia positiva.

Depois de uma sólida carreira como executiva em multinacionais, em 2014 fundou a Auraclara, uma clínica de saúde integrativa focada em performance física e emocional.

Em 2015, fundou a Anjos do Wod, uma comunidade de profissionais de saúde, que se tornou a parceira oficial da CrossFit Inc. no Brasil, com mais de 20.000 clientes em 17 estados.

Em 2018, criou o Health Squad, levando palestras e programas de hábitos saudáveis para dentro das maiores empresas do país.

Em 2020, liderou a fusão da Auraclara com a Clínica Kaizen para co-fundar o Instituto Nova Saúde, em São Paulo, e poder se dedicar a sua maior paixão: ajudar as pessoas olho no olho.

Wellness Coach pelo Hospital Alemão Oswaldo Cruz e Colégio de Medicina do Estilo de Vida em Harvard, Boston. Life coach pela Sociedade Brasileira de Coaching e Especiaista em Psicologia Positiva pelo Wholebeing Institute Brasil.

Pedro Paulo Legey, Mestre em Economia Empresarial (UCAM), Especialista em Marketing (FGV-RJ) e
Engenheiro Eletricista (PUC-RJ), Consultor de avaliação de
indicadores de ativos intangíveis através da percepção humana com projetos desenvolvidos em grandes empresas (Vale, Mongeral Aegon, Banco da Amazônia, Infraero, IBGE, Outback e outras).

Professor convidado de Gestão do Conhecimento no curso de Aperfeiçoamento Avançado de Finanças – Marinha do Brasil, e de cursos comportamentais da FGV in Company. Experiência no desenvolvimento de Planejamento Estratégico, utilização de Estratégias de Marketing e Gestão de Projetos

Floriana Bertini, médica cardiologista, coach de saúde, escritora, fotógrafa, palestrante e empreendedora.

Dra. Luiza Vasconcelos Schaefer, Médica dermatologista com graduação, especialização e mestrado pela Unesp, professora de medicina e dermatologia na Unoeste, com título de especialista pela SBD.

Oriane Felix, Professora de Yoga, Fundadora da Escola de Yoga de Morretes, Especialista em Psicologia Positiva e facilitadora de conexões.

Luciana Helena Januzzi,
Educadora Física do SESC SP há 16 anos, faixa preta II Dan e Instrutora de Taekwondo, formada pela Federação Internacional (ITF)

Yuri Carvalho, Professor do Movimento, Criador da Metodologia Mobility Flow, Atleta de CrossFit, Faixa Preta de Judô, trazendo a cura através do movimento.

Djane Tomé Sant´anna, Coach Credenciada PCC, Aconselhadora Biografica, Consultor de Desenvolvimento, Fundadora Celeiro Vó Tunica.

Depoimentos

AMEI participar do curso!!! Foram 21 dias de muita aprendizagem, de conhecimento de valor imensurável!!!… A cada dia ficava na expectativa de absorver algo novo que com certeza levarei para toda vida!!! Está fazendo muita diferença em minha vida e na vida e de minha família! Só tenho a agradecer e devo recomendar o curso para todos que desejam cuidar de seu bem maior; a SAÚDE!!!

Alessandra Baroni

Só tenho a agradecer por ter feito parte dessa equipe maravilhosa. Aprendi muito com todas as aulas e pílulas, excelente trabalho!!!! me incentivou a ter mais força pra continuar fazendo o que me faz bem. Equipe show”

Denise Barros Lazaro

Amei participar do curso. Aprendi muito mesmo, agregou muito conhecimento de altíssimo nível. Foi uma verdadeira abertura de consciência. A equipe está de parabéns!!!

Lucia Toyota

Só tenho q agradecer a essa equipe incrível. Durante os 21 dias desinchei 7kg. Além disso e mais importante, absorvi ensinamentos para a vida toda e ganhei reforço sobre a importância de um estilo de vida saudável de verdade. Grato por tudo!

Elton Alves de Carvalho

Só tenho a agradecer. Foi fundamental esse curso para alavancar meu processo de mudanças em muitos níveis de minha vida. Obrigada a este trio maravilhoso. Que Deus abençoe muito vocês. Obrigada, muito obrigada.

Neile Maria

Muitíssimo obrigada as nossas mestras maravilhosas por tudo que me deram. Muito orgulho por conhecer essas mulheres tão “porretas”, fortes, sábias e cativantes que tem o dom de mudar a vida das pessoas.

Miriam Cintra Milani

Já com saudades das pílulas. Quem dera a gente ter sempre uma pílula para complementar ainda mais e a nos motivar a cada dia. Quantos aprendizados, quantas mudanças em nossa alimentação, hábitos, desapegos…Parabéns!!! Trio super poderosas!!! Gratidão.

Claudia Teruya

Muito obrigada a vocês três que além de competentes irradiam simpatia contagiante. Feliz em ter entrado para o curso e não desistido. O curso me despertou novamente pelo gosto da culinária. Só tenho a agradecer a equipe que conduziu tudo com muita competência e dedicação.

Martha Regina Leite R de Souza
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