por Felipe Mota | out 6, 2021 | Autoconhecimento, Burnout
Os banhos de floresta têm benefícios comprovados para nossa saúde física e mental. Eles nos convidam a reavaliar nossa relação com o ambiente que nos cerca. Você já ouviu falar da técnica japonesa chamada shinrin-yoku, ou banho de floresta? O termo começou a...
