por Felipe Mota | maio 21, 2021 | Autoconhecimento, Medicina - Estilo de Vida, Nutrição
Qual a diferença entre intolerância x alergia alimentar e porquê você pode ter uma delas e nem perceber. O mundo parece mais alérgico, não é mesmo? Há poucos anos, não era possível encontrar tantos produtos com opções “sem lactose”, “sem glúten”, “sem ovo”,...
por Felipe Mota | maio 14, 2021 | Autoconhecimento, Medicina - Estilo de Vida
Mudar um hábito é uma tarefa difícil. A base da mudança efetiva é a gentileza, disciplina e bem-estar. Há muitas técnicas espalhadas na internet e na literatura que tentam ensinar pessoas a aderirem a novos hábitos em suas vidas. Seja tocar um instrumento por conta...
