por Felipe Mota | jul 2, 2021 | Medicina - Estilo de Vida
Como a Alimentação, o Sono, a Saúde Mental e o Exercício Físico nos ajudam a cuidar com autonomia e liberdade de nossa saúde. A pandemia do coronavírus trouxe uma série de questões à tona para debate público. Talvez o assunto que ganhou maior relevância para todos nós...
por Felipe Mota | abr 15, 2021 | Medicina - Estilo de Vida, Sem categoria
O sono é um verdadeiro mistério. Você já se perguntou o que acontece com o nosso corpo quando estamos dormindo? Com certeza você também ouviu falar sobre a importância de um sono reparador. Mas os grandes impactos que sofremos nesse último ano abalaram também nossa...
por Felipe Mota | mar 25, 2021 | Sem categoria
Saiba reconhecer se você foi afetado pelo excesso de informações Esse mês, faz um ano desde a chegada oficial da pandemia de coronavírus no Brasil. Quanto mudou, não? Com o isolamento e o medo em relação ao novo vírus, um fenômeno que afetou diretamente a saúde mental...
por auraclara | dez 5, 2019 | Medicina - Estilo de Vida
A revolução tecnológica traz muitas vantagens em nosso dia a dia, e inclusive no cuidado com a saúde, mas também traz elementos que desequilibram nosso corpo e mente. Valorizamos em trabalhar incessantemente, quem está sempre à disposição, atendendo às demandas...
por auraclara | dez 5, 2019 | Medicina - Estilo de Vida
Você sabia que a Síndrome de Burn Out é mais comum entre as mulheres do que entre homens? Enquanto eu ouvia em Harvard as aulas sobre Burn Out em profissionais da saúde, não deixava de pensar em como o empreendedorismo é também tão exigente em sua própria maneira....
